Медицинский сайт для врачей и пациентов
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


 
Польза и вред от посещения бани 79c482fabc4c  Surgeryzone  Последние изображенияПоследние изображения  Форум врачей  Форум лікарів  ФорумФорум  СайтСайт  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск PubMed:
Google Scholar


Поделиться | 
 

 Польза и вред от посещения бани

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
kpripper
Основатель
kpripper

Специальность : Хирург
Одобрения от коллег : 241

Польза и вред от посещения бани Empty
20200729
СообщениеПольза и вред от посещения бани

О целебных свойствах бани известно каждому – благодаря высокой температуре и влажности натуральное дерево, из которого строятся бани, выделяет полезные элементы, что помогает человеку очистить организм от токсинов и других накопленных вредных элементов.


Польза бани


1. Профилактика болезней организма. Баня отлично восстанавливает самочувствие после бурной вечеринки, является профилактикой простудных заболеваний и других болезней для людей со слабыми легкими. Однако при наличии вирусной инфекции и высокой температуры поход в баню лучше отложить. Тепло бани повышает кровоток и клеточный обмен, тем самым все процессы в организме ускоряются, благоприятно воздействуя на ваш иммунитет.


2. Очищение. Бани Люкс в СПА Ривьера обладают высокой влажностью в сочетании со средней температурой, или достаточно высокой температурой и влажностью ниже среднего, поэтому находится в парилке достаточно комфортно. За счет такого сочетания климатических условий из организма начинают выходить токсины, а из клеток кожи продукты метаболизма. Во время парения активизируются потовые железы, и вы можете потерять около литра жидкости, вместе с которой уходят и вредные вещества.


3. Тонизирование. Баня отлично подходит для отдыха и релаксации, потому что посещение парилки способствует расслаблению и восстановлению мышц. Поэтому после бани вы будете очень расслабленным или даже сонным. Но в сочетании с резким окунанием в холодную воду после парилки, вы обязательно станете бодрее. Баня может подарить вам прилив энергии, а также позволит почувствовать себя моложе. Если сочетать посещение бани с проработкой тела, то вы можете получить идеальный рельеф фигуры, а также подтянутую кожу.


Кроме выше описанных преимуществ бани можно также выделить:



  • Посещение бани благоприятно влияет на мужское здоровье;

  • Температура в бане помогает избавиться от аллергии и инфекций;

  • Баня повышает иммунитет и устойчивость к простудным заболеваниям;

  • Суставы и переломы быстрее заживляются благодаря бане;

  • Из-за того, что организм испытывает стресс и активно потеет, ваш обмен веществ ускоряется и начинает терять калории, что помогает похудению.


Когда баня может навредить?


Но помимо благоприятных эффектов, баня также может нанести и вред, если использовать её неправильно. Также есть ряд противопоказаний, которые нужно знать. Прежде чем идти париться.


Основные противопоказания, с которыми запрещается идти в баню:



  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;

  • Болезни легких и дыхательных путей;

  • Заболевания нервной системы;

  • Болезни почек, печени;

  • Заболевания кожи или аллергии на аромамасла;

  • Гинекологические заболевания;

  • Переломы, ушибы.


Помимо оздоравливающих свойств бани, врачи также предупреждают, что она может нанести серьезный ущерб при неправильном использовании. Поэтому для посещения бани вам нужно быть уверенным в своём здоровье, самочувствии и относится к ним с огромной ответственностью.


Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.surgeryzone.net

 Похожие темы

-
» Магнитотерапия – польза или вред
» Польза и вред гдз по окружающему миру для 2 класса
» Проект бани - что учесть при его заказе?
» Этапы возведения каркасной бани
» Римские бани и их современная вычурность
Опубликовать эту запись на: reddit

Польза и вред от посещения бани :: Комментарии

Нет комментариев.
 

Польза и вред от посещения бани

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Медицинский сайт для врачей и пациентов :: Общие вопросы :: Блоги :: Медицинские новости-
Создать форум | ©phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения