У меня стресс? А какие признаки пресса?

Стресс – реакция, когда организм негативно реагирует на плохие события. Такая реакция иногда продлевается два, а возможно затянется и на три дня, после чего существует некая возможность прихода к депрессивному синдрому. Обычно, такая реакция организма случается практически сразу после события, которое вызвало такие сильные эмоции. Давайте узнаем пару признаков стресса.
Не спится. Можно смело сказать – первый признак стресса это нарушения сна. Ложишься, закрываешь глаза, а в голову так и лезут разные мысли, или вообще ничего не лезет, а заснуть, как не хотелось так и не хочется.
Не лежится?. «Неулежчивость» - нужно идти спать и сам понимаешь это, и вдруг появилось много недоделанной работы, которую нужно делать, несмотря на то, что это не нужно сегодня, и сделать все можно завтра, никто не подгоняет. И так смотришь, а дела затянули до поздней ночи.

Маленький сон. Уснул, но уже после трех или четырёх часов просыпаешься с ощущением, что полностью прекрасно выспался, не радуйтесь, такому явлению, скорее всего, виноват стресс.
Автоматизм. Работаешь, и при этом даже как говорится, не соображает, что делаешь, как и зачем. Или выполняешь задания, поручения, практически автоматически. Концентрация внимания маленькая.
Нервный не тормози. Испытав негативную реакцию организма человек, стает обычно очень, очень раздражительны, и проявляется это очень часто, вздёргивается на любые вопросы и претензии к нему. Или наоборот уходит в себе, придавая «заторможённости», такой субъект  кажется постоянно озабоченным чем-то, жалуется на боли какие раньше не испытывал, так сказать «накрутка», симптомы  при этом ведь всегда отсутствуют.

Человек, который переживает стресс, скорее всего не замечает этих признаков, а если и заметит то, как правило, поздно (уже после двух дней стресса) это уже успевает перерасти в депрессию. Таким людям нужна помощь,  и лучше пусть специалист поможет, так что важно, что б близкие или родные люди вовремя заметили такие признаки и помогли пострадавшему. Прочитав эту статью, ознакомите всех в семье с этими признаками стресса и помогайте друг другу.
Реклама от наших спонсоров: приглашаем на web-ресурс FCHouse.RU -  кредит под залог недвижимости срочно (кредит под залог имеющейся квартиры ). Опубликовано при поддержке интернет-магазина дверей  EuroKlacc.ru - недорогие двери в г.Климовск и Красногорск ,  межкомнатные усиленные двери цвета Венге http://euroklacc.ru/shop/group_612/item_712- узнайте больше на сайте. Хорошая деревянная дверь  в Видном и Люберцах.  Выберите себе новую мебель сегодня:купить кухонный уголок недорого и при этом где купить кухонный уголок http://avarmeb.ru - подробности на сайте.