Забеременеть далеко не всегда так легко, как это описывается по телевидению, в средствах массовых информации. Распространены случаи, когда пара не может завести ребенка по множеству причин, одна из самых распространенных это банальный недостаток нужных витаминов в организме обоих полов.

Риски

Большинство убеждено, что дополнительный прием витаминов пли планировании беременности являешься лишним, ведь правильное питание априори закрывает этот вопрос. Однако это не совсем так. Сбалансированное питание обеспечивает организм всеми нужными витаминами, но в недостаточных для беременности количествах. Именно поэтому при проблемах в этом вопросе первым делом прописывают курс витаминов. На сайте https://plan-baby.ru/ представлен широкий спектр препаратов для планирования беременности и зачатия, для женщин и мужчин, там всегда можно купить нужное средство.

Какие необходимы

Фолиевая кислота. По праву считается одной из важнейших веществ в вопросах планирования беременности. В случае недостатке витамина в организме, существует большой риск развития какой-либо патологии. Именно этот компонент отвечает за нормальную выработку красных телец.

Витамин С. Предназначен для поддерживания иммунитета, занимается выводом токсинов из организма, способствует борьбе с различными вирусами, бактериями и т.д.

Витамин В6. Достаточное количество этого витамина в организме поможет существенно уменьшить токсикоз после проявления признаков беременности. Помогает снизить агрессию, апатию.

Витамин А. Данный витамин помогает бороться со всевозможными патологиями органов дыхания, отвечает за сохранение здоровья кожи. Кроме этого он является одним из тех витаминов, которые отвечают за закладку костей плода, их укрепления. Для будущей мамы поможет сохранить в лучшем виде ее зубы, волосы и десна, ведь они очень часто подвержены риску во время протекания беременности.

Токоферол. При недостатке в организме этого витамина существенно снижается возможность зачатия ребенка. Однако, если зачатие все же произошло, при недостаточном количестве этого витамина повышается риск появления патологий у малыша.

Витамин В2. Во время планирования беременности именно этот витамин ответственен за функцию создания скелета, мышц, нервной системы ребенка. Принимает участие в синтезе эритроцитов, гормонов, помогает росту тканей и их своевременному обновлению.

Витамин D. Предназначен для формирования здоровых ногтей, зубов, ответственен за их правильное развитие у малыша.