Лечение секущихся кончиков волос сегодня необходимо множеству женщин, которые активно пользуются плойками, утюжками, фенами, делают химическую завивку. Если вы расчёсываете волосы металлической щёткой, купаетесь в хлорированном бассейне, часто делаете причёску в спешке, то у вас с вероятностью в 90% - секущиеся кончики. Конечно, это далеко не единственные причины таких неприятностей.

Важность правильного ухода

Чтобы избежать расслоения волос, нужно запомнить и выполнять несколько простых правил:

1. 
   

   Расчёсывать стоит только сухие волосы. При попытках привести в порядок мокрые вы можете повредить структуру;

   
   


2. 
   

   Стричь необходимо острыми ножницами, тупые способны «зажевать» кончики, в результате те начнут сечься;

   
   


3. 
   

   Ограничьте количество агрессивных факторов, воздействующих на шевелюру. Скажем, если вы живёте в неблагополучном с точки зрения регионе, то фен становится не просто нежелательным, а опасным для прядей. Аналогичное справедливо в отношении плойки, утюжка, химической завивки, идеи жёсткого обесцвечивания волос, короче, под запрет попадает всё, что угрожает целостности структуры;

   
   


4. 
   

   Следите за качеством воды, используемой для мытья. Жёсткая жидкость способна повредить, особенно, если пряди уже достаточно слабые и болезненные;

   
   


5. 
   

   Периодически подстригайте кончики, это поможет избавляться от пострадавшей части и не даст расслоению пойти дальше.

   
   

Комплексный подход

Учтите, что важно принимать во внимание всё, что способно ослабить волосяные луковицы. Когда прядям не хватает питательных веществ, когда они страдают от чрезмерного внимания к себе со стороны парикмахеров, стилистов, тогда они способны начать расслаиваться буквально от чего угодно.

Слишком жёсткий взмах расчёски, шерстяная одежда, о которую трутся кончики, чересчур энергичный массаж головы… Чтобы не следить буквально за каждым чихом, постарайтесь укрепить локоны.

Полезное меню

Для этого нужно проследить за питанием. Сбалансированность помогает избежать множества заболеваний, разных неприятностей со здоровьем… И волосами, в том числе. Витамины группы В, РР, А, Е, С очень важны волосам. Сказывается на их состоянии и нехватка витамина D, а также H.

Помимо прочего, проследите за наличием цинка, магния, кальция, кремния и серы. Большинство перечисленных веществ не вырабатывается в организме в необходимом количестве, а поступает извне. Следовательно, нужно придерживаться принципа сбалансированного питания.

источник:http://zdorovievolosi.com