Инсультом называют нарушение кровообращения сосудов мозга. Причиной зачастую становится закупорка, разрыв или спазм сосудов, который снабжает кровью участок мозга.



Выделяют следующие признаки инсульта у мужчин



- головокружение;



- внезапная невыносимая головная боль;



- онемение части тела;



- необъяснимая слабость;



- расстройство речи;



- резкое ухудшение зрения.



Иногда вышеописанные признаки становятся предвестниками инсульта и если вовремя не предпринять меры последствия могут быть тяжелыми.



При первых же признаках данного заболевания необходимо:



- обеспечить человеку полный покой;



- улучшить приток воздуха (открыть окно, расстегнуть воротник);



- измерить артериальное давление и по возможности дать соответствующие препараты первой помощи;



- к ногам поставить тепло, а на затылок лед;



- вызвать скорую помощь.



Главное проследить, чтобы больной не делал резких движений, а в идеале вовсе не двигался (вследствие движений, состояние резко ухудшается).



Также, не нужно давать больному спазмолитики.



Основные причины инсульта - тромбоз, нарушение кровоснабжения (ишемия), атерома, закупорка сосудов (эмболия) и внутримозговое кровоизлияние.



Основные факторы риска развития заболевания являются регулярные стрессы, употребление алкоголя и курение. По причине постоянного стресса, нарушается обмен веществ, что со временем приводит к атеросклерозу.



Сидячий образ жизни также приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.



Восстановление после инсульта походит на развитие младенца: нужно научиться координировать движения, садиться, вставать, ходить. Человек начинает осваивать мир по-новому, как бы с ноля. Главное нужно контролировать питание после инсульта, никаких жирных, жаренных и копченых блюд. Хорошо если возле больного постоянно кто-то будет находиться, так ему спокойнее и менее тревожно. Ведь обойти сам себя он еще не может, а так же у него появятся вопросы и на них незамедлительно он захочет получить ответы.



Учеными доказано, что восстановление после инсульта зависит от ухода за больным в реабилитационный период.



Профилактика инсульта



Инсульта можно избежать. Для этого просто необходимо беречь себя. Не злоупотреблять алкоголем, чаще гулять на улице, выполнять физические упражнения (только в меру), больше есть овощей и фруктов.



Большое значение имеет полноценный отдых – это ежедневный сон продолжительностью не менее семи часов.



Источник: - muzhzdorov.ru