Первое сообщение в теме :

Коллеги! Кто каким видом спорта занимается?

А кто-нибудь пробовал на 20-25 раз присесть со штангой хотя бы 120 кг

Доктор Урдаев. Рад встретить родственную душу. Занимаюсь жимом лежа (Мастер Спорта 2002г - Байконур. Год России в Казахстане). Мне 36, тренировка 2 раза в нед., до сих пор участвую в соревнованиях. Без этого сдурел бы уже. Весовая категория- 83 кг. Жму 160 без экипы. Для меня -нормально.

- Я в молодости поднимал штангу 560 кг!
- Не может быть! 560 кг и рекордсмен мира не поднимал!
- А я поднимал! Правда, не поднял...

Открываю для себя тяжелую атлетику

в школьные годы бежал ориентирование по кмс.на первом курсе подбегивал периодически.в армии шевелился.потом до 38 лет" житие свое творил с небрежением".начал бегать и(через 3 года тренировок) в прошлом году пробежал два марафона-в августе Харьковский "Освобождение" и в октябре Курский соловей.Бегал каждый день от 10 до 15км.по выходным до 20км.сейчас в неделю 5-6 беговых тренировок 1день велотренажер или отдых.суставы хотят отдохнуть,а тело хочет эндорфинов и т.п. прочитал на сайте проБег интересный стишок-известно,что душа взяла у Бога тело на поруки.так берегите вы его,так бегайте трусцою,су.и. по себе сужу-утром час отбегал-весь день под кайфом....рекомендую-с