Прежде чем получить советы нарколога о том, как выйти из запоя дома, следует здраво оценить собственные силы. При регулярном употреблении больших дозировок крепкого алкоголя несколько раз в сутки одного желания выйти из этого состояния может быть недостаточно. В этом случае можно вызвать нарколог на дом, например. Он примет на себя ответственность за состояние пациента и сможет оказать профессиональную медицинскую помощь.

Что такое запой

Запоем называется регулярное употребление спиртосодержащих напитков. Оно может иметь различную повторяемость и быть вызвано разными мотивами: поднять сниженный эмоциональный фон, избавиться от похмельного синдрома, улучшить самочувствие. Возвращение к алкоголю происходит в попытке нормализовать физическое и душевное состояние, и некоторое время это работает. Однако организм постепенно становится менее чувствительным к малым дозам, а потому человек начинает принимать большее количество спиртного с большей периодичностью. Это, в свою очередь, приводит к усилению похмелья и сложности выйти из текущего состояния.

Самостоятельный выход из запоя возможен только при условии, что больной принимает небольшие дозы спиртного на протяжении от двух до четырёх суток. В иных вариантах его выводом должен заниматься специалист. Нарколога в Санкт-Петербурге можно вызвать на дом, если обратиться в частную клинику.

Рекомендации по подготовке

Планируя выход из запоя, необходимо учесть следующее:

1. 
   

   Процедура может продлиться от 1 до 2 суток. На это время необходимо взять отгул или больничный, чтобы иметь возможность всё время оставаться дома.

   
   


2. 
   

   В последний день перед началом выхода следует снизить градус принимаемых напитков, а также растянуть время между приемами. К примеру, водку можно заменить слабым пивом.

   
   


3. 
   

   Вечером перед началом лучше полностью воздержаться от алкоголя. Это значительно облегчит процесс.

   
   


4. 
   

   Следует запастись большим объёмом жидкости – водой без газа, чаем, который необходимо пить тёплым и с малым количеством сахара. Различные соки употреблять не рекомендуется, так как они вызывают раздражение желудка, что провоцирует рвоту.

   
   


5. 
   

   В помещении следует обеспечить доступ свежего воздуха.

   
   

Процесс выхода

Важно помнить, что выход должен быть плавным, чтобы стать минимально дискомфортным и не нанести дополнительно вреда организму в виде различных осложнений. В течение процесса следует:

• 
  

  полностью воздержаться от принятия алкоголя;

  
  


• 
  

  соблюдать постельный режим;

  
  


• 
  

  пить много жидкости, давая ей естественный выход;

  
  


• 
  

  каждые три часа принимать по столовой ложке сорбента – «Полисорба» либо «Энтеросгеля», растворенного в воде;

  
  


• 
  

  несколько раз в сутки и на ночь класть под язык пару таблеток «Глицина»;

  
  


• 
  

  при стабильном сердечном ритме и не более четырёх раз в сутки, включая вечер, принимать по 15 капель «Валокордина», растворенных в воде;

  
  


• 
  

  постараться уснуть в первую ночь;

  
  


• 
  

  при возникновении голода – поесть немного лёгкой пищи на вторые сутки.