Вирусные заболевания – это одна из напастей 21 века. Последние несколько месяцев, тема коронавируса стала главной в мире. Из-за вероятности глобальной эпидемии переносятся футбольные матчи, отменяются важные культурные и политические мероприятия. А люди по всему миру с замирание сердца ждут новостей по разработке вакцины. Есть ли способы избежать коронавируса?

Соблюдаем мере предосторожности

Короновирус смертельное, на данный момент, заболевание распространяемое вирусным путем. Избежать контакта с вирусом можно. Для этого следует тщательно соблюдать рекомендации медиков.

1. Соблюдать гигиену рук, особенно после посещения общественных мест. Мыть руки следует бактерицидным мылом, если такой возможности нет, то использовать антисептик.


2. Преградой проникновения вируса в организм является стерильная одноразовая маска. Менять ее следует, не режем 1 раза в два часа.


3. В качестве профилактики необходимо также осуществлять санацию слизистой оболочки носа, то есть делать промывание. Для этого можно использовать физраствор, морскую воду, слабый солевой раствор.


4. В пищу и питье необходимо использовать продукты имеющие индивидуальную оболочку. Вода должна быть бутилированой.


5. Принимать еду следует при помощи тщательно продезинфицированных столовых приборов либо использую одноразовые.


6. По возможности, следует избегать посещения больших скоплений людей.

Стоит помнить, что особенно губительным, вирус является для людей со слабым иммунитетом. Поэтому, не стоит злоупотреблять спиртым, никотином, сильными физическими нагрузками, дабы не подрывать ресурсы организма и не подвергать его смертельной опасности. Не лишнем станет употребление витаминов и иммуностимулирующих препаратов. Бессоница, чрезменое увление гаджетами также негативно влияет на защитные функции организма.

Правила гигиены для помещения

Приходя домой и, находясь на рабочем месте, не помешает соблюсти следующие меры предосторожности.

1. При помощи дезинфицирующих средств обработайте ручки входной двери, поверхность рабочего стола, входную зону в прихожей.


2. Не пренебрегайте проветриванием. Свежий воздух не только стимирует мозговую деятельность, но и позволяет не задерживаться вирусам в помещении.


3. Обязательно совершайте влажную уборку. Особенно в помещениях с большой проходимостью.


4. По возможности, используйте очиститель воздуха.

И, пожалуй, самый ценный совет, при первых признаках заболевания сразу обращайтесь к врачу. Это поможет избежать осложнения и не допустить летального исхода.